氧疗百科

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吸氧有哪些作用?

2012-08-04 10:28:12 本文行家:张弦

氧是生命之源泉,和水一样,氧是我们生活中必不可少的一种物质,我们一刻都不能离开它,如果我们长期缺氧会引起一系列的疾病,特别是我们生活在城市中的人群,更需要定时吸氧。

吸氧吸氧

氧是生命之源泉,和水一样,氧是我们生活中必不可少的一种物质,我们一刻都不能离开它,如果我们长期缺氧会引起一系列的疾病,特别是我们生活在城市中的人群,更需要定时吸氧。

大多数人认为,生病住院的人才可以吸氧,其实这是一种误解。随着环境污染日益加剧,生活节奏加快,脑力和体力消耗增大,日常的呼吸难以满足人体对氧气的需要,尤其是脑力劳动者、学生、司机,由于大脑长期处于高度紧张状态,极易造成大脑缺氧,出现头昏胸闷、疲惫嗜睡、反应迟钝、精力不集中等症状,严重时会影响正常的学习、工作和生活。吸氧保健虽在国外流行已久,但在我国还是新鲜事物,其优点不为一般人所知,自然也不为一般人所用。

经常吸氧就和我们摄取营养一样可增强人体的体质,改善身体各器官功能。下面我们就来讲一下吸氧的作用:

一、吸氧对健康人士可起保健作用:由于大气污染日益严重、空调的普通便用,定期吸氧可清洁您的呼吸系统,改善内脏功能,提高人体综合免疫力,以预防各种疾病。

二、吸氧可以减轻脑疲劳:学生读书是十分辛苦的,高考尤甚,繁重的功课,超长时间的学习,缺乏必要的休息娱乐,加上对考试的紧张心情,很多学生患上了“考试综合症”,表现为精神疲惫、记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中、失误率大、学习效率降低等现象,严重的还会引起失眠、心情烦躁、极度紧张以至于昏倒的后果,甚至大脑产生器质性损伤,对于即将高考的学生来说,头昏脑涨之时能吸上30分钟氧气,就会感觉头脑清醒、思维敏捷、精神振作。

三、吸氧对哮喘病有很好的治疗:哮喘病是由于支气管年痉挛等情况而使肺泡与外界的换气功能减弱而引起的,吸氧可提高肺泡内的氧浓度,有助哮喘的缓解。

四、吸氧可以缓解工作压力:白领人士处于紧张的工作节奏之下,容易出现疲倦、头昏眼花、反应迟钝、烦躁不安、呼吸不畅、食欲不振等症状,医学专家称之为“办公室综合症”。每日吸富氧30分钟,能缓解神经紧张、心情烦躁等亚健康状态,保持旺盛的精力。此外,大气污染严重,办公室所处空气阻滞、流通不畅、空气不佳时,经常定期吸氧,可清洁呼吸道,置换肺部之有害气体,确保身体健康。 

五、吸氧可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生:心绞痛是因急性心肌缺氧所致,心肌持续缺氧30分钟以上者,可造成心肌梗塞的发生,是病人瘁死的危险因素之一。定期吸氧保健或病发时吸氧可预防或缓解心绞痛、心肌梗塞的发生,为治疗争取时间。

六、吸氧可以驻颜美容:充足的氧气可增加超氧化物歧化酶 SOD的生物活性,抑制有害自由基对皮肤组织的损伤,尤其是色素的沉积,增加皮肤营养,使皮肤红润光泽,从根本上护理皮肤,因此吸氧已成为风靡当今世界驻颜美容的好方法。

 

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